Karanfil, küçük taneli bir bitki olmasına rağmen büyük faydalar sunar. Sağlıktan lezzete ve hatta kokuya kadar birçok alanda kullanılır. Bazı ilaçlarda, diş macunlarında, sabunlarda ve hoş kokulu çaylarda karanfili bulabilirsiniz. Ancak, karanfilin sağlığa faydası olduğu kadar zararı da olabilir. Yeterli miktarda kullanıldığında fayda sağlarken, ölçüsü kaçırıldığında zarar verebilir.
- Halk arasında bilinen en yaygın faydası, dişin ağrıyan bölümüne karanfil koyulduğunda ya da ağrıyan kısmın karanfil ile ovalandığında uyuşma etkisi göstererek ağrıyı büyük oranda gidermesidir.
- Karanfilin ağızdan alınması diş sağlığı açısından zararlı olabilir. Ancak karanfili toz haline getirip bal ile karıştırarak kullanabilirsiniz.
- Sarımsak ve soğan gibi rahatsız edici kokuları büyük ölçüde giderir ve kendinizi daha özgüvenli hissetmenizi sağlar.
- Öksürüğe iyi gelir.
- Baş ağrılarına sebep olan sinüzit ve migren gibi hastalıklara karşı çözüm sunar.
- Yemeklerden sonra oluşan hazımsızlık ve şişkinliğe karşı etkilidir.
- Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi kış hastalıklarına karşı bağışıklığı güçlendirir. Bir miktar balın içine karanfil koyup karıştırarak günde 2-3 kez tüketebilirsiniz. Hem öksürüğe iyi gelir hem de kendinizi daha zinde hissettirir.
- Yorgunluğa ve olumsuz düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olur.
- Stres ve kaygıdan kurtulmanıza yardımcı olur.
- Karanfil yağı, sivilce ve akneler için de çözüm sunar. Aknenin üzerine bir miktar sürüp 3-5 dakika bekleyin, ardından cildinizi yıkayın. Ayrıca akne lekelerini çıkarmada ve gözenekleri açmada etkilidir.
Ekstra Bilgiler
Karanfilin faydaları yalnızca bunlarla sınırlı değildir. Antioksidan özellikler barındırarak vücuttaki serbest radikallerle savaşır. Sindirimi kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarını hafifletir. Ayrıca, karanfilin iltihap önleyici özellikleri vardır, bu da eklem ve kas ağrılarını hafifletmede yardımcı olabilir.
Not:
Karanfil yağının doğrudan cilde temas etmemesi gerekmektedir. Aksi halde cildi hassaslaştırabilir ve tahrişe neden olabilir. Kullanırken dikkatli olunmalıdır.
|
